Vous n'êtes pas sans savoir que nous sommes en période de canicule, le préfet du Val de Marne a déclenché le niveau 3 du plan canicule sur une échelle de 4.

Voici quelques recommandations pour la pratique des activités physiques et sportives.

Éviter les pratiques sportives au moment des plus fortes chaleurs de la journée, et particulièrement les pratiques intensives,

Proscrire la reprise d’activités sportives pour les personnes sédentaires, les personnes fragiles ou souffrant de pathologie,

Adapter la durée et l’intensité de la pratique aux conditions climatiques,

Veiller à s’hydrater suffisamment et à se protéger du soleil (casquette, lunettes et vêtements protecteurs).