Dernière rencontre à domicile pour notre équipe 1, toujours première de sa poule. Venez nombreux supporter cette équipe en lice pour accéder aux plays-off !!! .

Ce sera l'occasion de mettre une ambiance de feu et de voir des matches de haut niveau !

Nous vous attendons nombreux.

2020 est une année difficile mais un moment de répit nous vient de Finlande cette semaine.

Après avoir battu le n°4 mondial en quart puis le n°6 mondial en demi, Yanis Gaudin est devenu vice champion d’Europe junior après une défaite en finale contre son compatriote n°1 mondial Christo !

Adhérent.e.s ou parent de nos jeunes adhérent.e.s

En attendant de retrouver les terrains pour rejouer au badminton lorsque la situation sanitaire actuelle se sera améliorée et pour garder le lien entre badistes, Manon et Mohamed continuent de vous proposer des séances de cross training en distanciel. Ces séances vous permettront de rester en forme en travaillant le renforcement musculaire et le cardio.

Vous trouverez ci-après le détail des séances qui vous sont proposées :

Cours 1 : Mohamed - Mardi de 19h30 à 20h10
Cours 2 : Mohamed - Mardi de 20h20 à 21h00
Cours 3 : Manon - Mercredi de 19h30 à 20h10
Cours 4 : Mohamed - Jeudi de 19h30 à 20h10
Cours 5 : Mohamed - Jeudi de 20h20 à 21h00

Les liens Zoom des cours sont envoyés aux adhérent.e.s ayant une adhésion complète et validée. Pour tout problème, vous pouvez contacter le secrétariat

Bon cross training en attendant de nous retrouver sur les terrains !

Le bureau de la section VGA badminton

Afin d’accompagner les sportifs de haut niveau et leur entraineurs pendant cette crise sanitaire et les aider à mieux vivre le confinement, le ministère des sports, l’INSEP, l’ensemble des centres du réseau grand INSEP et l’Agence nationale du Sport se sont mobilisés pour produire un livret d’informations et de conseils.

Ce document, disponible sur le site de l’INSEP et du Ministère des Sports, propose notamment des recommandations pour mieux gérer son sommeil, des conseils nutritionnels, des exercices d’activités physiques à pratiquer à domicile… Il sera régulièrement mis à jour.

Des experts en préparation mentale et psychologie du sport de l’INSEP et du réseau grand INSEP donnent également quelques clés pour mieux vivre cette période particulièrement anxiogène.

→ Le livret est disponible en téléchargement ici